MMA Hämeenlinna on vuonna 2025 perustettu, vapaaotteluun erikoistunut kamppailulajiseura.
Opetamme pysty- ja mattokamppailutaitoja ammattitaidolla ja modernilla otteella.
Vapaaottelu - lajiesittely
Vapaaottelu on kamppailu-urheilulaji, jonka säännöt sallivat monipuolisten pysty- ja mattotekniikoiden käytön. Tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä sallittuja iskuja sekä lukkoja. Mikäli ottelu kestää täyden ajan, julistavat arvostelutuomarit voittajan perustuen ottelijoiden tekniseen osaamiseen sekä aktiivisuuteen. Ottelut käydään häkissä tai vaihtoehtoisesti kehässä.
Maailmalla on useita vapaaotteluorganisaatioita sekä promootioita, joiden ottelusäännöissä on pieniä eroavaisuuksia. Yleisesti ottaen voidaan puhua amatööri- ja ammattilaisvapaaottelusta.
Lähde: Suomen vapaaotteluliitto (SVOL)
FAQ
UKK
Kenelle laji sopii?
Vapaaottelu sopii kaikille, jotka haluavat monipuolista liikuntaa, oppia kamppailutaitoja ja kehittää fyysistä ja henkistä kuntoa. Et tarvitse aiempaa kamppailulajitaustaa – tärkeintä on avoin mieli ja halu oppia. Meillä treenaavat niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin harrastajat.
Minkä ikäisenä voi aloittaa?
Voit aloittaa milloin vain – yläikärajaa ei ole! Alaikäraja on toistaiseksi 13 vuotta.
Millainen fyysinen kunto tarvitaan?
Onko treenaaminen turvallista?
Voinko tulla mukaan kesken kautta?
Mitä varusteita tarvitsen?
Aloittelijalle riittää urheiluvaatteet (t-paita ja shortsit), vesipullo ja avoin mieli. Lajiin sopivat varusteet, kuten hammassuojat, hanskat ja säärisuojat, hankitaan alkeiskurssin aikana – näistä annamme mielellämme ohjeet ja apua.
