Kids
(7-9v.)
Kids -ryhmässä tutustutaan kamppailulajien perusteisiin leikin ja liikkumisen kautta. Harjoituksissa kehitetään kehonhallintaa, ketteryyttä ja itseluottamusta turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.
TREENIAJAT
Sunnuntai 11.00-11.45
Hinta:
120€
Alkaa: 27.9.
Päättyy: 13.12.
Juniori MMA
(13-15v.)
Juniori MMA on 13–15-vuotiaille suunnattu vapaaotteluryhmä, jossa harjoitellaan monipuolisesti pystyottelua, painia ja mattokamppailua turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Harjoituksissa kehitetään tekniikkaa, kuntoa, kehonhallintaa ja itsevarmuutta sekä opitaan kunnioittamaan harjoittelukavereita ja toimimaan osana ryhmää.
Ryhmä sopii niin aloittelijoille kuin aiempaa kamppailutaustaa omaaville nuorille. Harjoittelu etenee jokaisen taitotason mukaan ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa.
TREENIAJAT
Maanantai ja keskiviikko 16.00-17.00
Hinta:
- 3kk 120€
- 6kk 200€
Alkaa: 7.9.
Juniori
lukkopaini
(10-15v.)
Juniori lukkopaini -ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti kamppailutaitoja ja opitaan toimimaan vastuullisesti parin kanssa. Treeneissä yhdistyvät tekninen oppiminen, fyysinen kehitys ja hauska tekemisen meininki.
TREENIAJAT
Tiistai ja torstai 16.00-17.00
Hinta:
- 3kk 120€
- 6kk 200€
Alkaa: 7.7.
Juniori MMA alkaa 7.9
Valmentaja
MiIKA HURULA
- MMA Hämeenlinnan hallituksen puheenjohtaja
- 8 vuoden kokemus grappling lajeista (brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini)
- Suorittanut Suomen Brasilialaisen jiu-jitsu liiton valmennus- ja ohjaajakoulutuksen I-tason
- Valmentanut kilpailijoita SM-tasolla lukkopainissa ja nogi jiu-jitsussa (SBJJL, ADCC)
- miika.hurula@mmahameenlinna.fi
- 044 9721 951
